17. От самоабьюза к возрождению
О том, что к 2025 году количество женщин в менопаузе достигнет 1 млрд человек (из 7 млрд населения Земли). Что «при наступлении менопаузы, машина, которая всё время ездила на бензине, должна на ходу перестроиться на солнечную энергию». О том, что нет волшебной таблетки против симптомов менопаузы.
Говорим о цветных снах и экстрасенсорных способностях как побочном эффекте менопаузы. А также о том, как члены английского Парламента примерили менопаузальные жилеты и что из этого вышло.
О том, что 80% женщин во всем мире связывают свою самооценку с внешностью. И о том, что опыт перехода в менопаузу похож на опыт по смене пола трансгендерных людей.
А еще говорим о том, что после 40 лет наступает второй пик пищевых расстройств. О типах РПП и способах выхода из нездоровых отношений с едой. О том, что даже булимия может быть подарком.
Ксения Татарник – журналист, писатель, исследовательница темы возраста, климакса и эйджизма.
В конце выпуска - 3 совета)
Книги, которые упоминаются в выпуске:
• Ксения Татарник, «Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению», https://www.litres.ru/audiobook/kseniya-tatarnik/komu-ya-nuzhna-7-shagov-ot-samoabuza-k-vozrozhdeniu-60955851/
• Дарси Штайнке, «Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь»
• Джиллиан Райли, «Ешь меньше. Прекрати переедать»
Ксения Татарник
- Блог Ксении Татарник в Дзен - о возрасте, климаксе и эйджизме - https://dzen.ru/periwoman
- Инстаграм Ксении Татарник: https://instagram.com/smart_cookie_tatarnik
Проект «45+»
- Телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus
- для связи: @JuliaZinkevich
- Инстаграм проекта: https://instagram.com/45plus__podcast
- личный Инстаграм Юлии Зинкевич: https://instagram.com/unnazinkevich
Команда подкаста «45+»:
• Ведущая: Юлия Зинкевич
• Звукорежиссёр: Нина Мамотина
• Художник: Соня Жадкевич
• Джингл: Арсений Быков
В выпуске упоминаются запрещенные на территории РФ Facebook и Instagram
О том, что к 2025 году количество женщин в менопаузе достигнет 1 млрд человек (из 7 млрд населения Земли). Что «при наступлении менопаузы, машина, которая всё время ездила на бензине, должна на ходу перестроиться на солнечную энергию». О том, что нет волшебной таблетки против симптомов менопаузы.
Говорим о цветных снах и экстрасенсорных способностях как побочном эффекте менопаузы. А также о том, как члены английского Парламента примерили менопаузальные жилеты и что из этого вышло.
О том, что 80% женщин во всем мире связывают свою самооценку с внешностью. И о том, что опыт перехода в менопаузу похож на опыт по смене пола трансгендерных людей.
А еще говорим о том, что после 40 лет наступает второй пик пищевых расстройств. О типах РПП и способах выхода из нездоровых отношений с едой. О том, что даже булимия может быть подарком.
Ксения Татарник – журналист, писатель, исследовательница темы возраста, климакса и эйджизма.
В конце выпуска - 3 совета)
Книги, которые упоминаются в выпуске:
• Ксения Татарник, «Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению», https://www.litres.ru/audiobook/kseniya-tatarnik/komu-ya-nuzhna-7-shagov-ot-samoabuza-k-vozrozhdeniu-60955851/
• Дарси Штайнке, «Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь»
• Джиллиан Райли, «Ешь меньше. Прекрати переедать»
Ксения Татарник
- Блог Ксении Татарник в Дзен - о возрасте, климаксе и эйджизме - https://dzen.ru/periwoman
- Инстаграм Ксении Татарник: https://instagram.com/smart_cookie_tatarnik
Проект «45+»
- Телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus
- для связи: @JuliaZinkevich
- Инстаграм проекта: https://instagram.com/45plus__podcast
- личный Инстаграм Юлии Зинкевич: https://instagram.com/unnazinkevich
Команда подкаста «45+»:
• Ведущая: Юлия Зинкевич
• Звукорежиссёр: Нина Мамотина
• Художник: Соня Жадкевич
• Джингл: Арсений Быков
В выпуске упоминаются запрещенные на территории РФ Facebook и Instagram